A melatonin tartalmú rágótabletta segít az alvás minőségének fenntartásában és az alvásproblémák kezelésében, így általa pihentetőbbek lesznek az éjszakák.
A Melatonin szabályozza a szervezet 24 órás ritmusát (cirkadián ritmus), a sejt-anyagcserét és ellenőrzi más egyéb hormonok kiválasztását.
Segít csökkenteni a szubjektív fáradtságérzetet egy hosszú repülés után (jet lag). Ezen kívül segítséget nyújthat azok számára is akiknek biológiai órájuk a hiányos vagy váltakozó fénybevitel miatt összezavarodik, pl. váltott műszakban dolgozóknak.
A tobozmirigy által termelt hormon, a melatonin jelentős szerepet játszik a test napi ritmusának szabályozásában, vagyis abban, hogy mikor alszunk el, mikor ébredünk fel, mennyire mélyen alszunk és mennyire tudjuk kipihenni magunkat.
Amennyiben szervezetünkben nem termelődik elegendő melatonin, úgy szinte biztos, hogy alvásproblémák lépnek fel, nehezen megy az elalvás, és gyakori az éjszakai felébredés. Termelődése szervezetünkben már a serdülőkor tájékán csökkenni kezd, majd az életkor előrehaladtával szinte teljesen megszűnik. Többek között ez magyarázza az idősek gyakori alvásproblémáit. A rossz minőségű alvás következményeként megjelennek a hangulati ingadozások, a csökkent koncentrálóképesség. Idősebb korban az alvásidő is megrövidül, és kevésbé pihentetővé válik, mint volt korábban.
Adagolás: Napi 1 tabletta 30-60 perccel lefekvés elött elszopogatva.
Figyelmeztetés: A termék fogyasztása terhesség és szoptatás ideje alatt, valamint gyerekeknek és serdülőknek nem javasolt.
Depresszóban, epilepsziában és asztmában szenvedőknek szintén nem ajánlott.
A termék fogyasztása álmosságot és szédülést idézhet elő, csökkentheti a járművezetés, vagy munkagépek kezeléséhez szükséges koncentrációt.
Összetevők: xilit, szorbit, nátrium-citrát, természetes aromák, csomósodást gátló szerek (zsírsavak magnéziumsói, szilícium-dioxid) Melatonin (0,2%)
|
Hatóanyagok |
1 rágótabletta |
NRV*% |
|
Melatonin |
1mg |
** |
NRV%= Felnőttek részére ajánlott napi beviteli referenciaérték százalékban kifejezve.
**= Nincs megállapított mennyiség.