A lenmagolaj gazdag A, B, C, D és E-vitaminban. Az ásványok közül pedig nagy mennyiségben tartalmaz többek között káliumot, foszfort, magnéziumot, kalciumot, vasat, cinket, nátriumot, mangánt, rezet, fluort és jódot.
A lenmagolaj hathatós védelmet nyújthat a szív-és érrendszer számára azzal, hogy javítja az artériás keringést, az artériák működését és az energiatermelést, csökkenti a koleszterinszintet.Továbbá kimutatták, hogy egy kicsi, teáskanálnyi mennyiségű lenmagolaj is számottevő vérnyomáscsökkenést idézheti elő. Segítheti továbbá a test összes sejtjének membránképzését, így védve azokat a káros behatásoktól és hozzájárulhatnak szerkezeti sértetlenségükhöz.
Kiszerelés: 50 ml/üveg
| Tápanyagok/hatóanyagok a napi adagban. | ||
|---|---|---|
| 100 ml | 1 adag – 2 ml termékben | |
| Energia tartalom | 3404kJ/828 kcal | 68 kJ/17 kcal |
| Zsír | 92 g | 1,85 g |
| Telített zsírsav | 18 g | 0,36 g |
| Egyszeresen telítetlen zsírsav | 22 g | 0,44 g |
| Többszörösen telítetlen zsírsav | 64 g | 1,28 g |
| Ebből omega-6 zsírsav | 48,5 g | 0,97 g |
| Ebből omega-3 zsírsav | 4,6 g | 0,1 g |
Ajánlott naponta 1 teáskanál (2ml) étkezés közben, vagy készételbe, salátába keverve.